Một trong những bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản đó là dưỡng ẩm. Bước dưỡng ẩm được thực hiện chuyên nghiệp và tinh tế với nhiều cách làm thú vị.
Từ trước đến nay, phụ nữ Nhật Bản luôn được thế giới ngưỡng mộ bởi vóc dáng gọn gàng, làn da căng mượt và gương mặt trẻ trung hơn tuổi.Theo khảo sát gần đây, phái đẹp của đất nước mặt trời mọc đã chia sẻ rằng, vẻ đẹp của họ được nuôi dưỡng từ những điều đơn giản nhưng cần thiết mà ít người chú tâm.
Thực hiện chế độ ăn uống Okinawa
Loại chế độ ăn uống này giúp đảm bảo việc dưỡng ẩm cho da vẫn diễn ra, đồng thời thỏa mãn cả vị giác của phái đẹp. Về chế độ ăn uống, chúng bao gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung cho cơ thể chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, kẽm và Omega-3 có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, đẩy lùi quá trình lão hóa. Nhờ nạp vào cơ thể những loại thực phẩm tích cực, làn da của phái đẹp Nhật Bản luôn được “chăm bón” hoàn hảo từ bên trong.
Rửa mặt đúng giờ
Để có một làn da đẹp, trước hết hãy quan tâm đến một làn da sạch. Đây là bước được nhiều phụ nữ Nhật quan tâm và gần như họ luôn tuân thủ các quy tắc này một cách nghiêm túc nhất có thể. Một trong số đó được biết đến là phương pháp rửa mặt trước 10 giờ tối. Sau thời gian này, làn da cần được nghĩ ngơi và hạn chế tối đa các tác động. Vì vậy, để công việc dưỡng ẩm da hiệu quả, bạn hãy thực hiện sớm các bước khác như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết,…Có như vậy, làn da mới hài lòng vì được cho thời gia nghỉ ngơi dư giả.
Bàn tay kì diệu giúp các chất thấm được vào da
Bạn có để ý rằng người Nhật rất tinh tế trong việc sử dụng đôi tay để làm đẹp da? Một trong số đó là sự thoăn thoắt, điệu nghệ trong việc sử dụng đôi tay mềm mại để dưỡng ẩm cho da một cách chuyên nghiệp. Phụ nữ Nhật Bản thường vỗ nhẹ da khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, di chuyển từ cằm lên trên. Động tác này giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.
Dưỡng ẩm bằng dầu
Dầu rất giàu vitamin và có chứa chất béo, có nghĩa là chúng giúp đào thải chất độc ra ngoài và giữ được độ ẩm bên trong. Dầu cũng có thể giúp các lỗ chân lông co lại và hạn chế việc sản sinh các mụn trứng cá. Người Mỹ đã bắt kịp xu hướng làm đẹp này trong những năm gần đây, nhưng nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho da giống như người Nhật thì hãy sử dụng dầu cám gạo. Nó có tính chất chống oxy hoá cao và thậm chí đã được chứng minh là giúp giảm những cơn nóng trong thời kì kinh nguyệt.
Dùng mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cho da
Các mỹ phẩm của Nhật, từ drugstore cho đến high-end, đều ít nhất mang hoạt chất dưỡng khá cao trong đó. Tuy phụ nữ Nhật quan niệm dùng ít makeup, nhưng các sản phẩm này vẫn phải tốt cho da, nếu không sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô hay dị ứng sau một ngày dài mang makeup.
Lợi ích từ những nhà tắm
Nhà tắm Onsen là một hình thức giải trí phổ biến liên quan đến việc chà xát cơ thể của bạn bằng chấttẩy tế bào chết và sau đó ngâm mình trong một bồn nước nóng có tinh dầu. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn và sẵn sàng ngủ sâu hơn, và nếu bạn tắm bằng dầu thì da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ cũng làm tăng quá trình sản xuất melatonin tự nhiên của cơ thể, làm cho bạn dễ ngủ hơn. Nếu bạn bị đau cơ bắp hoặc viêm khớp, tắm có thể là thuốc giảm đau tạm thời.
♥️♥️♥️ QUÝ KHÁCH CÓ NHU CẦU DU LỊCH – KHÁM CHỮA BỆNH TẠI NHẬT BẢN VUI LÒNG ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI HOẶC GỌI HOTLINE 0888 319 866 – 0903 998 819 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN & HỖ TRỢ MIỄN PHÍ!
————————————
HÙNG VƯƠNG MEDICAL
Hotline: 0903 99 88 19
Email: contact@dulichkhambenh.vn
Địa chỉ: 10 Chu Văn An, Q.Ba Đình, TP. Hà Nội
Website: www.dulichkhambenh.vn
https://www.facebook.com/hungvuongmedical